rozstepy na

To, że masz spory wysiłek nie przełoży się na uzyskanie lepszej jakości sylwetki. Tak jak pisałem. Jeżeli, chcesz zmienić jakość sylwetki na lepszą, to konieczne będzie wprowadzenie treningów siłowych. Poza tym podstawowa zmiana nawyków żywieniowych, których u Ciebie brakuje. Właśnie, 6kg przytyłem z du*y... Ja broń Boże nie buduję żadnej masy. Od [...]

Biłąe rozstepy wygladaja FATALIE???!!!! daj spokuj ja mam na bicu czerwone krotkie ale pełno ich mam jak glizdy wyglada jak zylki by mi pękały nie sa głabokie poprostu czerwone i to oblesne jest nie wime czy cos mi pomoze kupiłem teraz sobie Fissan moze mi wybieli a na operacje bym sie nie decydował bo bedziesz musiał conajmiej na 3miechy odłozyc [...]

[...] 3-4 w klacie 3 w pasie i tera biore 75kg x 3 ruchy i waga skoczyla ok 5kg . Poczatki byly na prawde niezle (do tego stopnia ze na barkach i pod pachami pojawily mi sie male rozstepy ( teraz juz ich prawie wcale nie widac) Wszystko zalezy od genetyki ,cwiczen ,diety , regeneracji , dobrego planu treningowego ( nie koniecznie wszystko w takiej [...]

Tyreus Ginekomastia :)) nie Gonomastia,ja bym jeszcze dodal najczestszy i niezbyt estetyczny skutek uboczny u bioracych za wczesnie ,a mianowicie rozstepy,ktore niezbyt spodobaja sie twojej dziewczynie Mlody,ja je mam ale na szczescie male pod pachami i moja kobieta je akceptuje,ale jak ktos ma duze (np.moj kumpel ma szerokie na 2-3 cm na barkach) [...]

A mnie to juz zaczyna powoli denerwowac (moze to skutek zwiekszenia ilosci bialka z 60 na 100 ale watpie) Waze 74.5 kg przy wroscie 180.5 cm . Zaczynaja mi sie robic rozstepy pod pachami (dobrze ze tylko mala czesc jes widoczna jak nie podnosze reki) Ogolnie sie ciesze bo mi i obwody ida ,ale najbardziej mnie niepokoi obwod brzucha. Jak tak dalej [...]

ja na samym bialeczku wyciskam miedzy 80 a 85 po 4 miechach treningu. przy wadze 74 kg ,tylko ze w tym wszystki mnajgorsze jest to ze mi sie rozstepy zaczely robic pod pachami (te sa wieksze ale jak nie podnosze rak to nie widac ) i na barach (te sa prawie niewidoczne bo sa jeszcze malutkie ale sa . stary mowil ze tez mial jak zaczal cwiczyc , [...]

[...] . Dzisiaj wycisnalem 80 kg x 2 i ciesze sie jak male dziecko z wiaderka i lopatki , ale musze schudnac bo pozniej moga byc problemy . Pozatym troche niepokaja mnie malutkie rozstepy pod pachami i na barkach . Heh najlepsze z tego wszystkiego jest ze mi idzie sila i obwody wcale nie gorzej niz na poczatku (sila nawet lepiej) , masa fakt ze idzie [...]

[...] z elementami silu i masa idzie lepiej niz zawsze a sila prawie w miejscu stoi . Hmm jade tak do konca ferii i zmieniam cos bo jakos mnie to nie przekonuje. Kurnia znowu mi rozstepy zaczynaja wychodzic , teraz nad pachami na tyle barow . Trzeba sie znowu zaczac smarowac kremami dla kobiet w ciazy i zrobic mala przerwe (chyba sobie skroce cykl do [...]

A ja mam wogle lekka schize bo mi rozstepy znowu wyskoczyly Fakt ze znowu male , prawie nie widoczne bo pod pachami i teoche nad i dokladnie w tym samym miejscu i na tych samych bliznach co wczesniej ale tamte to juz byly blizny zupelnie niewidoczne a nie fioletowe paski . No coz moze dla niektorych sposob miernik postepow ale mi sie to nie [...]

Mam problem a mianowicie chodzi mi o dosc pospolite .Rozstepy --->Zroły mi sie na bicepsie i dosc nie estetycznie to wyglada .wiec pisze na forum bo chciałbym sie dowiedziec czy macie jakie skuteczne kermy na te blizny .takie dosc nie drogie . P.S. Znalałem na Forum Zdjecie dosc skutecznego kremu ,THIGH CREAM chciałbym sie dowiedziec ile ona [...]

Mam problem a mianowicie chodzi mi o dosc pospolite .Rozstepy --->Zroły mi sie na bicepsie i dosc nie estetycznie to wyglada .wiec pisze na forum bo chciałbym sie dowiedziec czy macie jakie skuteczne kermy na te blizny .takie dosc nie drogie . P.S. Znalałem na Forum Zdjecie dosc skutecznego kremu ,THIGH CREAM chciałbym sie dowiedziec ile ona [...]

Widze , ze ten problem dotyczy sporej grupy osob. Ja rowniez mam ten problem z tym, ze ja na poczatku zbagatelizowalem sprawe i olalem te rozstepy ale teraz widze , ze zawalilem sprawe. Po prostu za pozno wziolem sie za stosowanie masci , od jakiegos czasu stosuje Fissan i staram sie robic te prysznice.Ale ostatnio zauwazylem , ze nawet na [...]

[...] i dodac bialko. Serio - teraz zmarnujesz ino poklady kreatyny w swoim organizmie! Pozatym nie katuj tak bica bo pozniej duzo to ci nie urosnie... no i mozesz miec za***iste rozstepy. Ekipa --> te 3 od lewej sa w miare fajne... ta ostatnia jest straszna. Pierwsza ma Ania i ma naprawde fajne cialko... 2 srodkowych fsumie nie znam, ale ta 2 [...]

SCDRIVER-CHYBA ŻE TAK NO BO WIESZ 2 RAY W TYG TO STRASZNIE MALO STARAEKIPA MASZ NIEZŁEGO TRICA A BICEK TROCHE GORZEJ ALE OGÓLNIE JEST SPOX NO I PRZYNAJMNIEJ BYLO WIDAĆ ŻE NIEMASZ ZAPADY NA KLACIE AHA JA ZAPODAM SWOJE ZDJATKA NIEDLUGO BO SE (RODZICE MI KUPILI) APARAT CYFROWY I SIE MĘCZE O CO W TYM GÓWNIE ŁAZI EJ STARAEKIPA-ZAPODAŁEŚ KIEDYŚ LINK DO [...]

[...] prosze szybko odpowiedzcie bo ro bardzo wazne - jesli tak to jesli bym sie nawet dalej opalal to jakie moga byc tego skutki ???????? oraz znacie jakas dobra masc na rozstepy bo zrobily mi sie na plecach??? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń [...]

[...] tymi laserami bo na razie nie stac mnie na usuniecie rozstepoow - po prostu, kiedys przyjdzie czas ze wydam te 500-1000 zł. i usune, mysle ze nie powinny potym sie odnawiac rozstepy !? mam pytanie - jak myslicie - czy po aerobach powinienem wziac wegle proste czy od razu białko !? Przed biore BCAA - 7,5 g(nie pamietam ile z tego jest BCAA ale [...]

Narazie nadrabiam nieobecność, ale jak zauważyłem jakoś radzicie sobie bez mnie Tak na poważnie widzę że co nowy przyjdzie to już albo ma zamiar kreatynkę kupić ,albo już ją chapie. Ciekawy jestem kiedy się obudza i pomyślą: ku**a nic na mnie nie działa, czas na koksy. Narazie czytam debatę o zakwasach i mowim zdaniem ćwiczenie na zakwasach jest [...]

[...] jestem nowy na forum.tylko nie zauwazylez ze niektorzy cwicza juz jakis czas.ludziska wbijaja sie na fora kulturystyczne bo chca zaczerpnac jakiejs rady.a o moje rozstepy sie nie martw bo ich nie mam.i jesli nie wierzysz ze da sie zrobic na odzywce 7kg to jestes w duzym bledzie.masz malo wiary w mozliwosci strongbart........pisalem [...]

Hej wszystkim od 15 dni biorę krete i niedawno zauważyłem że robią mi się rozstępy. Czy to zejdzie jak przestane brać tzn. po zakończeniu cyklu czy już tak zostanie? Po 10 dniach brania krety zmieniłem dawkę. Przeż 10 dni brałem po 5 kapsułek na czczo w dni nietreningowe i w treningowe 8 kapsułek (4 na czczo i 4 po treningu). Teraz biorę w [...]

Hej wszystkim od 15 dni biorę krete i niedawno zauważyłem że robią mi się rozstępy. Czy to zejdzie jak przestane brać tzn. po zakończeniu cyklu czy już tak zostanie? Po 10 dniach brania krety zmieniłem dawkę. Przeż 10 dni brałem po 5 kapsułek na czczo w dni nietreningowe i w treningowe 8 kapsułek (4 na czczo i 4 po treningu). Teraz biorę w [...]